欢迎光临~c7娱乐注册入口(中国)-IOS/安卓通用版/手机APP下载
晴朗天气，午后风最小。
如果是在室外，天气为2级风的情况，我们勉强能打羽毛球，但是最好在室内进行打羽毛球，这样就不会受风的影响了。但是如果天气达到3级风，那么我们就没有办法在进行打羽毛球了。
我们打羽毛球时，我们应该尽力接住每一个球。接球的过程会考验我们的视力和脚力。我们要有一定的判断力和力量，用实力接球。因此，打羽毛球需要我们的身体协调。在打羽毛球的过程中，我们会慢慢锻炼自己的手脚灵活性。
在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我帮大家整理的打羽毛球作文500字，仅供参考，大家一起来看看吧。
打羽毛球作文500字1第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇。白色的羽毛球在空中飞来飞去，简直像孙悟空一样灵活，看起来它往左边飞了，其实落点却在右边，当你气喘吁吁跑到右边的时候，它又嗖地飞到了你的头顶，整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念：这个顽固的破球，干脆把它毁掉算了!
妈妈告诉我：手眼要协调，对方发球时，要看好球的飞行路线，根据球路的高低、长短灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近。
点拨后果然有所改观。看，现场的搏杀开始了。这次由我先发球，我左手拿球，右手执拍，将球悬在距球拍10厘米处，右手向下一撤，然后猛地向上一抽，洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡，球又在空中画出一道漂亮的抛物线，我赶紧向前跨了一步，然后右手高举球拍扣球，正好过网。耶，这一回合我赢了!
周六一大早，爸妈说要教我打羽毛球，我高兴得一蹦三尺高!
我们兴冲冲地来到公、园，迫不及待地开始学习了，先学发球吧，可是我的球拍怎么也碰不到球的，爸爸耐心地指导我左右手配合要协调，就这样，我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了，球稳稳地向我飞来，妈妈在旁边指导我挥拍，凑巧让我挡了回去，这下我可来劲了，学得不亦乐乎!经过一上午的学习，我掌握了一些技巧，但我知道要打得出色，还需平时多勤学苦练、细心琢磨!
打羽毛球作文500字2那天，天空瓦蓝瓦蓝的，像一块晶莹剔透的宝石，还透着一缕缕阳光。我和妈妈准备趁着这美好的日子与羽毛球来个约会。
我俩各自摆好应战的姿势，只见妈妈左手捏着球尖的羽毛，右手拿着球拍，用手轻轻一挥，球就像活灵活现的燕子一样，在空中飞出了一道完美的弧线。我也不甘示弱，一个纵跃，把球打了回去。然而出乎我意料的是妈妈不仅接到了球，还甩了一个猛扣，这下球就像一道白光，“呼”的一声从耳边呼啸而过，剩下我一脸茫然地呆住了，只听见妈妈得意地“哈哈”大笑，等我回过神来，球已经安然无恙地着地了。“唉，真是太失败了！”，我心里想着，“我一定要以牙还牙。”
第二场比赛开始了。这次轮到我发球了，我们双眼紧盯着羽毛球，生怕一不留神球就逃出我们的视线。我尽力把球潇洒地发出去，球在空中跳了一个优美的跨飞舞，妈妈连忙拿着球拍又来了一个猛扣，可是我早就看穿了她的心思，来了一个“海底捞月”，此时妈妈的嘴巴张得大大的，好像塞进了一个大鸡蛋，合也合不拢，估计还沉浸在刚才的骄傲之中，没缓过神来，这次不用说，妈妈肯定输了！
第三局开始了，我一上来就来了个“声东击西”。我举着球拍把手放得软软的，让妈妈以为我要发近球，就见她赶紧把身体往前凑。“哈哈，妈妈上当了”，我心里想着，手上用力一挥，把球发得老远老远，妈妈来不及后退，输得很惨。
就这样，我和妈妈就像两军战士一样，不停地“你来我往，针锋相对”。最后，我就像一个战胜的将军霸气而归，此刻，阳光似乎也充满了魅力，好像在庆祝凯旋的我。
打羽毛球作文500字3我的课余生活是丰富多彩的，看书，画画，做游戏……它们犹如百花点缀的花园，犹如天空中繁星点亮着我们的童年生活。其中我最喜欢的是打羽毛球。
我一有空就缠着妈妈陪我到楼下去打羽毛球，看着洁白的羽毛球像燕子一样飞上飞下，我别提有多开心了！一天下午，我不用学习，我就和妈妈一起到楼下打羽毛球。
来到楼下，我和妈妈的比赛开始了。我先发球，我把球一抛，拍儿使劲一甩，咚的一声，球飞出去了！啪，好响的声音，妈妈把球挡回来了！我想：妈妈可是技艺精湛，那我得全力以赴了。球打过来了，我纵身一跃，一挥手臂，耶，我接住了。球打到妈妈那里了，妈妈一使劲，哎呀，球从我头上一掠而过了，我进也不是，退也不是，傻傻地呆在那了！
妈妈笑着说：周子樱，你得加油了！我不服气地说：我只是随便练习一下，接下来我会拿出我的看家本领的。妈妈乐呵呵地说：那你就露一手给我看看吧！我信心十足地说：我不会让您失望的！我集中全身的注意力，使劲一打，球打到妈妈后面了。妈妈赶紧后腿一步，来了个秋风扫落叶，哈哈，妈妈没接住，侧铲起了一些泥土！
看，调皮的小燕子在我们两人之间飞来飞去，忽上忽下。我注意力可集中了，因为我一开小差，我打球会变成球打我呢！好球！妈妈为我大声叫好，因为我把一个角球救活了！这下，我让妈妈心服口服了吧！我心里高兴极了。
上楼梯的时候，我想：只要工夫深，铁棒磨成针。我相信只要我勤学苦练，说不定有朝一日我会成为超级丹呢！
打羽毛球作文500字4过年中的一天，有点儿无聊。突然，我发现了放在墙角的羽毛球球拍。我想，和爷爷打场羽毛球吧!
我和爷爷在天井里准备就序。还是按照老规矩，地上的缝为分界线，只要打到对方的区域，不仅可以得分，对方还得拾球。
我们一声令下，我发了一个不远不近的球，爷爷轻松地打了过来。我可懒得纠缠下去，直接用力打到爷爷的区域了。
爷爷有几分不甘心。他向东发球，却只是做了一个动作。他快速地变转方向，向南发了球!爷爷想挖个坑把我栽进去，我也没那么傻。我的大脑快速地做出了反应，又把爷爷打败了。
爷爷这次输得心服口服。他又发个远球，我满不在乎地轻轻一接，突然，奇异的事情发生了。那羽毛球不偏不倚地落在了分界线上!这该是谁得分呢?
我说，应平分了这一分，每人0.5分;爷爷说，我没有打到他的区域，所以应是他得分……真是公说公有理，婆说婆有理。最后，我们确定：谁也不得分!
经过一段休息后，我们又开始打了。
爷爷发了个近球，我打过去后，爷爷向我使了个眼色，我心领神会。
我们一下一下打过去弹回来，最后在我这断了。“是73个!”我兴奋地喊。“耶!”我和爷爷击了掌之后，马上又变成了“敌人”。
我一开始认为还是像上一轮一样，可以轻松把爷爷打败。可是，爷爷似乎开窍了，非常的入状态。他双脚前后支撑，腰根据球发射的角度可以进行360度大转圈。爷爷稳作泰山，刚开始就连续获得了四分。
我有些恼羞成怒，直接不打了。后来，我向爷爷嚷，第二轮没有比完，而我第一轮赢了，所以最后应该是我赢。可爷爷说我赖皮，不讲理，我们又吵了起来。
和爷爷打羽毛球真过瘾!我真喜欢和爷爷打羽毛球!
打羽毛球作文500字5冬天最冷，坐在家里更冷。妈妈说：“要不我们去外面打羽毛球吧？”我心想：外面那么冷，出去打羽毛球不更冷吗？我有点不乐意，但听了妈妈的一番话，我同意去打羽毛球了。
我们选了一块场地，便开始锻炼身体了先由妈妈发球，只见妈妈把球在天上一抛，然后整个人跳起来，球拍一挥，球就向我这边“飞”过来了。我机灵地把球拍快速一挥，用力很大，球飞得很远，妈妈没有接到球，哈哈！1：0！就在我得意的那一瞬间，妈妈开始“复仇”了，像炸弹似的球掉在我的脸上，我有点生气了，我猛得把球扔在天空中，眼睛看也没看，就把球拍挥向天空，我往前一看，羽毛球直直地落在了地上。只见妈妈在对面笑得脸通红，鱼尾纹都笑出来了。
我和妈妈决定好好的打一回羽毛球。我们来回交替，很有节奏，我越打越有劲，越开心！妈妈打过来，我用力一打，咦？羽毛球怎么还没落下来呀？我怀疑，一定是羽毛球掉到了屋顶上，唉，那只羽毛球只能光荣下岗了，我又重新拿一个羽毛球来接替它的工作。我们又重新开始打羽毛球了，就在这时，爸爸也加入了我们的行列。爸爸是个深藏不露的高手啊，我好像都没有打过他，到最后，我猛得一进攻，羽毛球飞过了爸爸的头顶，我赢了！
今天，我们全家在一起打羽毛球真有趣！
打羽毛球作文500字6在我看来，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。
我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼！就打了一盘，你就骄傲自满啦！我还没输呢！再比！”“比就比！”我斩钉截铁地说。
又开始了下一盘了……“哎呀！还真是自满过头了，这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧！”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是：1：1打平。我想：我不能再这样死打硬拼了，我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打！过了好一会，我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”，是先往左打一下，再往右攻击。哈哈！明白了，就好办了！咦！怎么输了这么多分了！我得赢回来了！我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也坚持不了多久，一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了，那就是我的爸爸，他的打球技术可高超了，我们才对打了一下，我就被淘汰出局了……
今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……
打羽毛球作文500字7最近，不知什么缘故，我爱上了打羽毛球，家里正好有一个新的羽毛球拍。于是，我就和爱好羽毛球的妈妈大干了一场。
我和妈妈拿着自己的武器来到了战场，在战场上开始了比赛。
我先发球。我拿着羽毛球，紧紧握着球拍，然后把羽毛球向天空中一扔，一拍子下去，羽毛球就上了天，快速地向妈妈那边袭来。嘿嘿，这下你肯定接不到，我暗自想到，但妈妈仿佛并不惧怕这一球，反而轻松地抬起球拍，并且还了一击。我定准羽毛球将要掉落的位置，向那里迅速地跑了过去，才解除了这场危机。幸好我反应灵敏，否则，我就会失掉这宝贵的一分。
我和妈妈激烈的斗争着。渐渐的，我占了下风，而妈妈却愈战愈勇。现在，是18比12，我已经比妈妈低了六分了，照这样下去，岂不是让妈妈赢得了这一局了？不行不行，我一定要赢得这一局的胜利。
我努力与妈妈竞争着，但还是有些力不从心。只见妈妈一个飞球向我冲来，我瞄准球底，使劲一打。立即蹿出了八九米远。哈哈，这下你可招架不住了吧。可没想到的是，妈妈一跳，立即给我来了个高球，我也不甘示弱，又弹给了她。就这样，我们苦战了九九八十一个回合，终于赢得了这回合的胜利。我在心中自己赞扬自己：这个球你打的真漂亮。
我和妈妈一共打了三局，我只赢了一局。但我认为，我已经提高了水平，能够打到这个程度就已经不错了，我暗暗的想到。
打羽毛球锻炼了我的体质，让我有了一个健康的身体。大家不妨也来打一打吧！
打羽毛球作文500字8今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。
我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。
首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧!
其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧!
再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。
最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧!
为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底!
打羽毛球作文500字9晚上，我和阿姨、妈妈一起去打羽毛球。
到了球场，我飞快地跑向柱子，按下柱子上的开关，灯马上亮了起来，就感觉上秒是黑夜，下一秒就变成了大白天了。
各就各位，比试拉开了帷幕。第一轮，我和妈妈对决。
我拿起球拍用力一挥，羽毛球就变成了一条雪白的弧线，飞快地射向妈妈。只听啪一声，那羽毛球又被打了回来，就像一个被丢弃了的东西，一会儿丢到那，一会儿丢到这。恰巧，一阵风刮过，助了我一臂之力，我只轻轻一挡，羽毛球被吹了回去。妈妈万万没想到，眼睛瞪得老大，嘴巴变成了O形，惊呆了。结果呢，当然是没有接到球。哦吔！我赢了，我赢了。我开心地喊道，乐得手舞足蹈，好痛快！
第二轮比试紧接着开始了，我和阿姨各站一方场地。
阿姨拿起了拍子，熟练地一挥，那球就飞快地向我飞来，就像一颗亮闪闪的流星一样。我还没反应过来是怎么回事，羽毛球就已经落地了。唉，我输了。
终于换妈妈上场和阿姨PK了。
我从中间跑过，开始！她们就身手敏捷地挥舞着球拍。那羽毛球一会儿往那飞，一会儿往这飞，还发出了啪、啪很有节奏的声音，似在开演奏会。球场马上变得热闹起来，她们一会儿跑这，一会跑那，动作也各种各样。我站在一旁，像在看一场精彩的武林大赛。
一比零！
一比一！
我看得应接不暇，眼睛都要花了。顿时，球好像知道我的想法一样，马上落地了。
三比四！我大声喊道。妈妈赢了。只差一分哦，太好了！
不一会儿，起风了。我们结束了比赛。我又走到柱子前，关上了灯，热闹的大白天又变成了安静的夜晚。
打羽毛球作文500字10听妈妈说：“我可是打羽毛球的高手呢！”我听了好羡慕啊！妈妈小时候还会打乒乓球和游泳呢！我心想：妈妈这么厉害，我得向她“取经”。
今天下午，我和妈妈去打羽毛球了。妈妈先教我发球，说：“儿子，发球的时候要一手拿着羽毛球尖，手不要抖，在球拍打下来的时候就马上松开。”妈妈边说边示范，好帅的一球！我模仿着妈妈的样子学发球，可令我百思不得其解的是球为什么老往地上掉，真是丈二和尚——摸不着头脑。妈妈好像看穿了我的心思，说：“怎么样，吃不消了吧！你的球拍老往低打，球能不掉吗？”我听后，觉得有理，球拍高了一点点“哇！好棒的一球啊！”我情不自禁的赞叹道。
开始连接球了，妈妈严肃的对我说：“接球比发球要难，现在我来教你接球。接球时，双眼要盯着球，手腕要灵活，不能呆呆的站在那里。”说时慢，那时快，球一下子就脱颖而出，我傻傻的望着球，妈妈焦急地说：“打呀！打呀！”我挥起了球拍迎了过去，球“嗖”的一下像火箭一样往回打了过去，“真棒”妈妈笑眯眯的对我说。听了妈妈的话语，我就像一只快活的小鸟，又蹦又跳。“不要骄傲哟！”妈妈高兴的对我说。就这样，我和妈妈还打了好几个回合呢！
学羽毛球让我明白了一个道理：人要找到方法干事，什么事都难不倒你。
打羽毛球作文500字11暑假时间漫长，但它的内容却是丰富多彩的。有些人利用这个假期来补习文化；有些人利用这个假期来学习特长；还有些人似乎忘了自己的存在，一心沉浸在网络电视中。而我，则利用这个假期来学打羽毛球。
羽毛球，是一种常见的运动，在奥运会上，获奖的选手都懂得“台上一分钟，台下十年功”这个道理。打羽毛球看似简单，但学习它的过程中必须要有耐心与毅力。
一天晚餐后，我闲得无聊，爸爸似乎猜到了我的'心思，便对我说：“婕，我们去打羽毛球吧！”我开始犹豫了，因为我不会呀……爸爸明白我的心思，又说：“我教你！”“好！”我爽快地答应了。一场以教学为目的的羽毛球训练拉开了序幕。
起初，我的手还是非常地抖。感觉手中的羽毛球拍有千万吨重。这不，第一局就闹了一个笑话：由我来发球，结果，感觉手里空空的，我猛然清醒——球呢？到了我的头上。拍呢？被我扔到了马路上。身边的人仰头大笑，我恨不得找个地缝钻进去。我开始气馁了，这时，爸爸语重长地对我说：“婕，你只要肯下功夫，铁棒都能磨成针！”我听了，一股劲儿从心头涌出，经过几次的努力，我终于成功了！
经过这一次的学习，我想对自己，也对大家说：“只要肯下功夫，铁棒都能磨成针！”相信自己，一切皆有可能！
打羽毛球作文500字12为了提高我的多年得“良”的体育成绩，为了增强我的体质，我决定在这次寒假学一种老少皆宜的运动——打羽毛球。首先，在妈妈的指导下，我先练会了发球和“自打自”，然后，经过妈妈的独家秘方，我学会了打羽毛球。昨天，姐姐来我们家玩了。她的羽毛球技术可好了，我不服气，决定跟姐姐切磋切磋。
一大早，我就把姐姐叫醒，我们一起拿着球拍和羽毛球来到楼下。
楼下的空气真清新啊，晨雾中带着一股泥土的清香，做一个扩胸运动来一个深呼吸，还闻得到远处飘来的淡淡的若有若无的梅花的香气。我的心情无比兴奋。我和姐姐选好打羽毛球的位置后，就面对面地站在两端。先是我发球，可开局不利，发了几个球都没发出去，弄得妈妈哭笑不得。接下去，姐姐发球。只见姐姐左手把球轻轻地往高空一抛，右手握住拍子稳稳地接住球，一下子就把球打到我这边来了。姐姐打得很高，所以我只好把球拍抬起来接球。“乓”地一声，羽毛球急速飞到了姐姐那边。我打的球有一点歪，弄得姐姐措手不及。不过，姐姐来了个“急速转弯”，巧妙地接住了球，并准确地把球送到了我这边。姐姐这球飞得太快了，我没反应过来，没接住球。唉，这局我输了。接下来几局，我照样输。姐姐不时地给我来个“飞龙转接”什么的，弄得我措手不及，我真服了姐姐。这次与姐姐切磋，我虽然输了，可我想：等下次我的球艺提高了，在和你打，到时候说不定是我赢呢。什么？不信？等着瞧！
打羽毛球作文500字13今天晚上，姐姐和她的两个同学一起去打羽毛球，我也缠着姐姐带我一起去，姐姐答应了。妈妈送我们到羽毛球馆后就开车回家了，可是姐姐一下车才发现自己把羽毛球馆的卡落在家里了，要打羽毛球一定要先给200块押金，可是我们谁都没带钱，吴依姐姐有带钱可是就10块钱，后来黄茜茜姐姐就打电话给她的另一个同学，让他过来一起打羽毛球顺便把押金给给了。等那个哥哥来的过程中我们四个就在边上看着别人打，羽毛球馆里很热没一会儿我就出了好多汗。大概过了10分钟那个哥哥就出现了，我们付了押金便开始打球了。我们先开始分组，最后决定两个男生对三个女生。
打了没几分钟，我发现黄茜茜姐姐真人不露相，她打得很有力，我接都接不住，但是我还是坚持了下来，几个回合后，我已经气喘吁吁，汗流浃背了。我心里想：完了完了，要输了要输了！我的一世英名要毁在这儿了！虽然跟我一组的哥哥也打得很厉害，感觉比黄茜茜姐姐还要强，可是对方毕竟有三个人啊。我们打得热火朝天，中间休息前我接住了最后一球！休息了一会儿，我们就开始第二轮比赛了，打到一半我去喝了点水就又回来打了。第三次比赛，我姐姐和黄茜茜姐姐跟我一队，吴依姐姐和林德伍哥哥一组。比赛一场比一场激烈，人也越来越累，可是我还是坚持着打完了全场，姐姐也对我的体力感到惊讶，因为之前我跟姐姐在自己家楼下打羽毛球的时候我没打多久就觉得累了，可是今天我却连着打了一个半小时。最后，我们快结束的时候姐姐打电话给妈妈叫她来接我们，我们把钱还给哥哥就回家了。
打羽毛球作文500字14假期里，我参加了羽毛球专业培训，并喜爱上了这项运动。
因为平日里常和妈妈在小区打羽毛球，所以我觉得打好羽毛球并非难事。没想到，培训第一课，教练就给我来了个下马威。热身运动开始后，教练要求我们围绕场地快跑三圈，接着并步跑、侧身跑、高抬腿跑……几圈下来，我们个个累得气喘吁吁、热得大汗淋漓，有的队员甚至坐在地上不愿起来了。看到我们的狼狈样，教练语重心长地说：打球不仅要有好技术，更要具备耐力、体力和意志力！”通过反复训练，我渐渐明白了教练的良苦用心。
做完热身运动，掌握了正确的握拍姿势，我们开始练习颠球。起初，淘气的羽毛球像是在和我玩捉迷藏，不是“跑丢了”，就是“飞走了”，落点总不在拍子上。经过一番刻苦练习，我终于能颠到一百多个啦！接着，教练又教授我们打羽毛球“四步挥拍”的基本动作：起动、挥拍、击球、回位。这几个动作看似简单，做到位却着实不易。起动要调整重心，挥拍要抢占高点，击球要准确有力，回位要迅速敏捷。
每节课，我们都要反复练习这些枯燥无味的动作，什么时候才能真正上网打球呢？休息间隙，教练似乎看出了我们的心思，耐心教导我们：“任何事情只有练好基本功，才能更上一层楼。”听了教练的话，我不由想起达芬奇画蛋的故事。达芬奇不也正是通过反复画蛋练习，夯实了基本功，才能最终取得成功嘛！明白了这个道理，枯燥训练也变得轻松起来。通过一个假期的刻苦训练，我学会了吊球、杀球、高远球等技术动作，还能和对手大战几十个回合。
这个夏天，运动员在奥运赛场上为国争光，我也在球场上找到了运动的快乐！
打羽毛球作文500字15今天，我们闲的没有事干就玩羽毛球去了。我和姐姐拿上羽毛球，和羽毛球拍，到了巷子里打了起来。
先是我发球，我拿起羽毛球用羽毛球拍轻轻一拍，羽毛球便飞到了姐姐那边，姐姐也没注意被我这么一击，惊恐了一下，姐姐到底是姐姐，又重新振作了起来，一拍子把球打到了天空上，然后飞到了我这边，我想这个球这么高我能打到吗?可不知为什么，那个球不知怎么居然向我得球怕飞来，我来了顺手牵羊，用力向上一打便打了过去，这时，正在得意扬扬的姐姐，一下子张慌失措，一跳，想尽力而为，可是，我发出的球很高，姐姐没有接住，我高兴得手舞足蹈，还喊着：1比0。
姐姐对我发起了进攻，用羽毛球一打，我也不差又一挡，羽毛球飞到了姐姐那边去了，姐姐又用力一打，我又打了过去，就这样，我和姐姐一直都了10个回合，到了11个回合得时候，姐姐发出了一个扣球，我心想，你不仁可别怪我不义了，说着我打了过去，姐姐又打了回来，这回，我半跪，羽毛球到我的位置了一打，羽毛球像离弦的箭一样打向了姐姐的胸口，姐姐无计可施，被我打败了，我又喊道2比0。这时姐姐头低了下来，可是，正当我笑得时候，姐姐抬起了头，要和我再打。
自从姐姐抬起头来的那一回合，我再也没有打赢她，最后的结果是19比2。
打羽毛球是一件又能锻炼身体，又能爽快得玩，我真爱打羽毛球。
运动是一辈子的事情，就算在炎热的夏季，也不能忘记每天抽出时间运动一下，那么适合夏天进行的运动有哪些呢？下面我为您收集整理了适合夏天进行的运动，希望对您有帮助！
可以在夏天进行的运动游泳
炎炎夏日，水上运动当然是首选，不仅能够消暑，还能运动，一举两得。水不仅阻力大，而且散热速度快，因而消耗热量多。同时，游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。
瑜伽
一般的瑜伽动作十分简单，在家就能完成，瑜伽有助于身体协调性的.锻炼，同时，还能让你的心情平和，在夏天可以开着空调在家里做，也不会觉得很热。
羽毛球
羽毛球锻炼能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增强心血管和神经系统的功能。夏季可以在午后或是伴晚约上好朋友进行羽毛球锻炼。
慢跑
夏季尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边慢跑，公园里的林荫道则更适合。慢跑可以一边欣赏风景，一边打到燃脂效果，长期坚持的话，效果会更好。
大家都知道游戏在体育教学中，以它丰富多采的内容，生动活泼、有趣的组织形式，深受广大学生欢迎。因为它不仅可以调动学生的学习积极性，同时能有效地促进学生的身心健康，让每一个学生都能在活泼愉快的气氛中掌握动作技术、锻炼身体、提高素质。
一、学生不喜欢上体育课的原因
在教学过程中，有些学生并不十分喜欢上体育课 ，其原因是多方面的：首先，教师在教学过程中过分强调外在形式的整齐划一，限制了学生个性发展。过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心理曲线而进行教学，从而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生“练而无趣”；其次，为了考核、考察的达标要求，教师拼命地把体育课上成基本身体素质课，使学生“练而无味”；再次，教师的“内功” 差，教学观念、教学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要，使学生“练而无劲”。如此教学，导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课，使体育课质量每况愈下，停滞不前，学生的体育意识淡薄，体质水平下降。
二、对策
1. 提高教学的趣味性，调动学生的积极性。小学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。如果体育教师在教学中能启发调动他们学习锻炼的积极性，根据每次的教学目标，适当贯穿带有竞赛性的游戏项目来配合教学，就可以活跃课堂气氛，提高学生练习动作的兴趣，使他们在紧张活跃的竞赛中提高练习次数，巩固技术动作，从而达到增强体质的目的。这不仅能调动学生的积极性、活跃思维、培养兴趣，而且还可以锻炼意志、培养学生高尚的情操和集体主义精神。如：对于50米快跑，过去就是一味强调练习次数，时间一长，学生觉得又累又讨厌，教师可改变教学方法，利用游戏和竞赛的方法将学生分成四组，进行追逐跑、接力跑以及利用体操棒或实心球进行跨步跑，这样不仅可以激发学生的兴趣，而且也可以提高学生的速度和步幅。
2. 注意学生的年龄特点，分年级进行教学。由于小学生的年龄跨度较大，这就要求教师要熟悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上选择适合学生发展的教学内容，让学生在个性化“需求”中探索、发展。
对低年级的学生而言，大部分学生都知道要认真上好这堂课，但课堂上都会情不自禁地违反纪律，这主要是由于低年级的学生注意力难以长时间地集中，所以上课时很易被一些外界事情干扰，同时他们的自控能力水平还处于一种较低的状态，不可能在40分钟内有意强制自己集中精力认真上好课。所以教师就更应该利用游戏来结合主教材进行教学。例如，可采用童话形式，把儿童非常熟识和喜爱的小猫、小兔、小狗、猴子、小鸡、小密蜂等编成故事内容进行教学。再如，可用“老猫 ”教“小猫”学本领为主线，用投掷羽毛球、鸡毛毽、纸飞机等代替掷沙包、垒球，这些内容不仅学生练习兴趣高，也完成了教学任务。又如，在立定跳远的教学中，过去就是利用沙池，学生排队练习，练习密度和成绩都很低。由于贯穿了游戏教学，可使学生的成绩和练习密度都有较大的提高。
还有，可让学生模仿小兔子的形态和动作进行练习，在练习中带一些鼓励性的语言，让学生两手放在头的两侧做兔子的耳朵，然后双脚向前跳，跳之前问学生：“小兔子的耳朵是怎样动的呢？”然后先让学生模仿小兔子的耳朵动一会儿，接着教师又说：“看谁跳的动作最好、距离最远，谁最象小兔子。”这样，先提高学生的学习兴趣，再增强他们的好胜心理，最后再进行练习，使学生能主动练习，不觉得累和讨厌。但有些教材并不能全部都运用竞赛性的游戏。
风行文集, txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：
内容预览：
以前，要出村子，
只有一条蜿蜒的小路，
像蛇一样
穿过山沟底的河床，
我们踏着它的背上行，
艰难地行行，
艰难地生活。
而今，一座桥，
横亘在河床上，
斩断了蛇样的路，
是彩虹落人间，
是巨人来造新生活，
我们从桥上过，
带走彩虹样的梦。
金黄金黄油菜花呀，
好像是无边的海，
春风拂面去，
芳香入我心，
飘呀飘的油菜花，
常常到我梦里来，
带我回家乡，
啊，
我爱你，
家乡三月天。
过年了,孩子们团聚了,
午后上广场打羽毛球。
阳光多么明媚,
我的小狮子狗跟在他们脚后,
欢快地随着孩子们奔跑,
不留意间,它衔起羽毛球,
就往家跑,
孩子们在后面追逐着,
一进门,都嘻嘻哈哈地笑着,说着,
个个的小脸都那么灿烂,
啊,春光闯进了我的心里.
我在黑夜里
默默行着，
忍受着脚下的
坎坷和荆棘，
脚崴了，
皮肤刺破了，
我必得忍耐.
在风里，
在雨里，
我陷在泥里，
也必得忍耐.
这是黎明前最黑暗的时刻，
我望着点点星光，
前进.
我知道，
即使是一点一……
午后的阳光暖暖地照在每个人的身上，地面上洒满了金色的细粉。我哼着不成调的歌儿，迈着轻盈的步伐，走在回家的路上。今天的小测得了满分，怎能不令我心花怒放？我情不自禁地笑出声来，又加快了步伐。
不知道是我太高兴，还是别人失魂落魄，我竟然糊里糊涂地撞上了别人的自行车。车轮轧过我的手，疼得我哇哇直叫。随后，一只宽厚的大手挡住了我头上的阳光，伴随着一把带点焦急而苍老的声音：“对不起，小姑娘，没有撞伤吧？”作文
本来已经受了点伤的我，现在听到他的道歉，心里就更来气了，先前的喜悦早已一扫而光。我推开了他的手，挣扎着站了起来。心里预备好的说辞却被眼前的景象堵在了喉咙。撞伤我的是一个年约七十的老人，花白的头发在阳光下显得特别刺眼；坐在自行车后座的是一个稚气未脱的小女孩，她惊愕地环视着四周，似乎还不知道眼前发生的事情。我呆了呆，心里有些不忍。
老人见状，大概以为我要找晦气，连忙摆着手解释：“其实……其实我也是为了带孙女去看病，所以才焦急起来的，我……我也不知道会……”没有等他说完，我就转身走了，只留下一个谅解的微笑。老人对孙女的疼惜和爱护，足以抵消他对我那微不足道的伤害。那么，我又何必去为难这对爷孙呢？留给别人一线阳光，心灵的快乐之花也会随之绽放。作文
那天，我捡到了快乐的钥匙，那就是宽容与体谅。以宽容之心待人，你会得到意想不到的快乐。